レンジで時短！オニオングラタンスープ
調理時間20分
レシピNo.3039
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1人分栄養情報
エネルギー
170kcal
食塩相当量
1.0g
たんぱく質
4.3g
脂質
7.9g
糖質
18.5g
食物繊維
2.1g
カルシウム
54mg
鉄
0.5mg
野菜摂取量
95.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| A玉ねぎ(薄切り) | 1コ |
|---|---|
| Aバター | 10g |
| オリーブオイル | 小さじ1杯 |
| Bマギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
| B水 | 350ml |
| フランスパン(細いタイプ、1cm厚さの薄切り) | 3枚 |
| モッツァレラチーズ(細切り) | 15g |
| パセリ(みじん切り) | 適量 |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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