カラフルプチおはぎ
調理時間15分
レシピNo.3271
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2コ・1人分栄養情報
エネルギー
343kcal
食塩相当量
0.1g
たんぱく質
7.6g
脂質
1.1g
糖質
72.3g
食物繊維
3.0g
カルシウム
11mg
鉄
0.9mg
野菜摂取量
0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (12コ・6人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| Aもち米 | 100g |
|---|---|
| A米 | 60g |
| A水 | 180ml |
| Bネスカフェ エクセラ | 小さじ山盛り1杯 |
| Bあずきあん(市販) | 300g |
| Cネスレ 大人のご褒美 宇治抹茶ラテ | 1本 |
| C白あん(市販) | 300g |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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1(A)は一緒に洗って1時間以上浸水させ、普通に炊きます(時間外)。ボウルに入れ、ぬらしたすりこ木でつぶし、12等分にして丸めます。
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2(B)を混ぜ合わせて6等分にし、1.の半量を包みます。
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3同様に、(C)を混ぜ合わせて6等分にし、残りの1.を包みます。
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