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“キットカット” レッドフルーツのムース

調理時間15分

レシピNo.3365

色鮮やかで、口当たり滑らかなムースにサクッサクの「ネスレ キットカット ミニ」の食感が楽しい、華やかなデザートです。

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1人分栄養情報

エネルギー

188kcal

食塩相当量

0.2g

たんぱく質

10.4g

脂質

5.7g

糖質

25.0g

食物繊維

0.4g

カルシウム

58mg

0mg

野菜摂取量

0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (4人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

Aミックスベリー(冷凍) 250g
Aレモン汁 大さじ1杯
A粉砂糖 大さじ1杯
卵白 2コ分
砂糖 30g
ゼラチン 8g
大さじ2杯
ギリシャヨーグルト 200g
ネスレ キットカット ミニ 4枚

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1ミキサーに(A)を入れクリーム状になるまで撹拌します。

  • 2ボウルに卵白を入れ泡立て、砂糖を数回に分けて加え、混ぜます。耐熱容器ゼラチン、水を入れて電子レンジ(600W)で約20秒加熱して溶かしておきます。

  • 3ボウルに、1.とギリシャヨーグルト、溶かしたゼラチン、泡立てた卵白を入れて混ぜ合わせ、瓶の半分まで流し入れます。それぞれの瓶に「ネスレ キットカット ミニ」1枚を半分に割り、それを半分にカットしたもののうち、2コを入れ、残りの生地を流し入れます。

  • 4それぞれの瓶に残りの「ネスレ キットカット ミニ」を2コずつ乗せ、1時間以上冷やします(時間外)。

  • *お好みでミックスベリーを飾っても良いでしょう。

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こだわり

  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

  • パン

  • 麺類

  • デザート

  • ドリンク

  • お弁当


シチュエーション

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