ふわふわ卵とカニのスープ
調理時間10分
レシピNo.590
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1人分栄養情報
エネルギー
36kcal
食塩相当量
1.4g
たんぱく質
4.8g
脂質
0.1g
糖質
2.9g
食物繊維
0.2g
カルシウム
13mg
鉄
0.1mg
野菜摂取量
5.3g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| A水 | 4カップ |
|---|---|
| A酒 | 大さじ1杯 |
| Aマギー コンソメ 無添加 | 2本 |
| Aおろし生姜 | 小さじ1/2杯 |
| 片栗粉 | 小さじ2杯 |
| 水 | 小さじ4杯 |
| カニ(むき身) | 80g |
| 卵白 | 2コ分 |
| みつば | 少々 |
| さやえんどう | 少々 |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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