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洋風牡蠣(かき)丼
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13
分
470kcal
秋鮭(さけ)とさつまいものピラフ
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50
分
332kcal
さつま汁
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15
分
143kcal
鱈(たら)汁
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16
分
238kcal
ツナの和風ハーブ・サラダ
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5
分
34kcal
トマトとオクラのスープ・そうめん
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15
分
233kcal
納豆おろしうどん
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15
分
289kcal
長芋の浅漬け
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10
分
93kcal
夏野菜と豚ヒレ肉のドライカレー
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20
分
446kcal
まぐろとオクラの山かけ丼
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15
分
477kcal
うなぎとかぼちゃの炊き込みご飯
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50
分
328kcal
レバーのバルサミコ煮
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40
分
177kcal