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水菜と人参とはまぐりのお吸い物
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10
分
45kcal
“ブライト”でクリーミー！シーフードグラタン
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15
分
446kcal
“ネスカフェ エスプレッソベース”で簡単！アールグレイコーヒー
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1
分
6kcal
するめいかのニンニクソース
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12
分
225kcal
シーフードピラフ
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45
分
337kcal
鶏手羽のパイン煮込み
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35
分
296kcal
黒豆ゼリー
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20
分
113kcal
オクラのとろたまスープ
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10
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40kcal
まぐろソテーの特製トマトソースがけ
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12
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240kcal
ニラとベーコンのコクうまパスタ
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11
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495kcal
コーヒージュレとキャラメルムースのデザート
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20
分
179kcal
ご飯入りロールキャベツ
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51
分
251kcal