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人参とブロッコリーのグラッセ
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15
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72kcal
モロヘイヤと豚肉のガーリックスープ
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15
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103kcal
豚肉のうまみ広がる冬瓜スープ
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10
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128kcal
菜の花と豆腐の肉味噌かけ
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15
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175kcal
豚肉と夏野菜の甘酢炒め
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15
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263kcal
ゴーヤとトマトのカレー・チャンプルー
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13
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197kcal
たけのこと彩り野菜の牛肉ピリ辛炒め
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11
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131kcal
ちぎり梅と春野菜のごまご飯
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10
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273kcal
鮭とねぎのチーズ・グラタン
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18
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240kcal
きのこと栗とスモークサーモンのパスタ
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15
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521kcal
じゃがいもとスモークサーモンのパスタ
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16
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559kcal
ピリ辛豚肉とエリンギのパスタ
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18
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573kcal