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コンソメ茶漬け（青ねぎ＆のり）
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5
分
261kcal
コンソメ茶漬け（梅干し＆おかか）
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5
分
261kcal
スープご飯（焼きチーズおにぎり＆コンソメスープ添え）
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20
分
396kcal
新生姜と鶏のコンソメ雑炊
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6
分
200kcal
ハムとアスパラのトマトリゾット
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10
分
329kcal
鮭とさつまいもと和風スープ
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8
分
140kcal
りんごとさつまいものグラッセ
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22
分
141kcal
牛肉と根菜のピリ辛炒め煮
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15
分
174kcal
冷製コーンスープ
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3
分
118kcal
簡単 洋風茶わん蒸し
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10
分
246kcal
豚肉とキャベツの重ね蒸し
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10
分
197kcal
魚のイタリアンハーブ蒸し（簡単アクアパッツァ）
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10
分
247kcal