Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to main content

ベビーホタテとコーンの押麦コンソメバターライス

レシピNo.2330

ベビーホタテとコーンの押麦コンソメバターライス

ベビーホタテとプチプチコーンのもっちり押麦入りご飯は、炊飯器に材料と味の決め手の「マギー コンソメ 無添加」を入れてスイッチポンッ!バターがほのかに香る洋風炊き込みご飯。

45
427kcal
レシピNo.2330

材料 (5人分)

作り方

ステップ1

米と押麦はあわせて洗米し、分量の水を加えて30分くらい浸水させます。

ステップ1

1 / 4

米と押麦はあわせて洗米し、分量の水を加えて30分くらい浸水させます。

ステップ2

ベビーホタテは、白ワインを振っておきます。

ステップ2

2 / 4

ベビーホタテは、白ワインを振っておきます。

ステップ3

炊飯器に、1.、2.、(A)を入れて炊飯します。温かいうちにバターを加えてよく混ぜます。

ステップ3

3 / 4

炊飯器に、1.、2.、(A)を入れて炊飯します。温かいうちにバターを加えてよく混ぜます。

ステップ4

3.を器に盛り、セルフィーユを飾ります。

ステップ4

4 / 4

3.を器に盛り、セルフィーユを飾ります。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

427 kcal

食塩相当量

1.7 g

たんぱく質

12.0 g

脂質

3.3 g

糖質

82.0 g

食物繊維

1.2 g

カルシウム

16 mg

1.7 mg

野菜摂取量

21 g