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シュワッと！抹茶ソーダ
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3
分
3kcal
抹茶プリン
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10
分
90kcal
きのこ汁
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10
分
30kcal
水菜とごぼうのごま和え
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10
分
90kcal
水菜と人参とはまぐりのお吸い物
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10
分
45kcal
とろろ汁
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10
分
58kcal
はまぐりと春菊のスープ
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10
分
75kcal
小松菜と人参の柚子和え
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15
分
23kcal
焼き鯵ときゅうりのおろし和え
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15
分
80kcal
香り引き立つあおさのりのスープ
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10
分
12kcal
冬瓜と揚げのスープ
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10
分
31kcal
もずくと長ねぎのスープ
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5
分
29kcal