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里芋のほっこりピラフ
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15
分
339kcal
簡単キムチ焼きうどん
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15
分
289kcal
秋鮭のハーブ蒸し
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20
分
183kcal
きのこのクリーミースープ
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15
分
129kcal
和風アクアパッツァ
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20
分
163kcal
やわらかステーキ
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25
分
213kcal
洋風牡蠣(かき)鍋
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20
分
140kcal
かぶときのこの豆乳スープ
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12
分
69kcal
きのこのホットサラダ
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3
分
45kcal
牡蠣(かき)ときのこのココット 白味噌仕立て
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25
分
231kcal
秋鮭(さけ)とさつまいものピラフ
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50
分
332kcal
チャンチャン焼き
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10
分
303kcal