野菜ソムリエの資格も持つ食のスペシャリスト。ギャル曽根さんがオリジナルのダイエットレシピを公開！
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野菜・きのこ・香草
肉類
魚介類
貝類
魚介加工品
豆類・豆加工品
卵・乳製品
麺・穀物類
果物
マギー調味料
ネスカフェ
カロリー控えめ
脂質控えめ
塩分控えめ
野菜量たっぷり(120g以上)
カルシウムたっぷり(200mg以上)
鉄分たっぷり(3mg以上)
かぼちゃ
さつまいも
とうがん
ぎんなん
エリンギ
なめこ
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「ネスレ バランスレシピ」「ギャル曽根のダイエットレシピ」でご紹介しているコーヒーマシンや調味料などを取り扱っています。
料理のことは、これだけ押さえておけばバッチリ！料理の基本を楽しくマスターしましょう！器具の選び方から調理のコツまで、ビギナー必見のお料理基本講座です調理方法や食材などのお料理用語も。
各地の代表料理のレシピを紹介します。オウチにいながら旅行気分が味わえるかも！？
