じゃことカラフルピーマンの含め煮
カラフルなピーマンに、ちりめんじゃこと「マギー コンソメ 無添加」のうまみと、油揚げのコクが浸みた、「じゃこピーマン」。美味しくて、見た目にも楽しい一品です。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
カラフルピーマンは1cmの幅に切ります。
ステップ1
カラフルピーマンは1cmの幅に切ります。
ステップ2
鍋に(A)、ちりめんじゃこ、油揚げを入れて火にかけ、煮立てば、アクを取り、1.を加えて煮含めます。器に盛ります。
ステップ2
鍋に(A)、ちりめんじゃこ、油揚げを入れて火にかけ、煮立てば、アクを取り、1.を加えて煮含めます。器に盛ります。
栄養情報 ( 1人分 )
105 kcal
1.2 g
6.9 g
3.2 g
9.5 g
2.1 g
87 mg
0.7 mg
115.5 g
