“ブライト”で枝豆の冷製クリーミーポタージュスープ
調理時間5分
レシピNo.3146
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1人分栄養情報
エネルギー
88kcal
食塩相当量
1.1g
たんぱく質
5.9g
脂質
4.2g
糖質
4.8g
食物繊維
2.3g
カルシウム
40mg
鉄
1.3mg
野菜摂取量
50.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| A枝豆(ゆで、むき実) | 100g |
|---|---|
| A冷水 | 100ml |
| ネスレ ブライト | スプーン2杯 |
| Bマギー コンソメ 無添加 | 1本 |
| B冷水 | 200ml |
| パセリ | 適宜 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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＊冷凍の枝豆を使う場合は、電子レンジで表示通りに加熱して使うと良いでしょう。
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＊お好みでパセリを散らしても良いでしょう。
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