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“ブライト”で枝豆の冷製クリーミーポタージュスープ

調理時間5分

レシピNo.3146

たっぷり

野菜量

鉄分

「ネスレ ブライト」と「マギー コンソメ 無添加」でつくる、5分でできる時短メニュー!牛乳と比べて味が薄まらず、枝豆の甘みを「ネスレ ブライト」が引き立てて、爽やかでクリーミーな味わいに仕上がります。温まりたい時はホットにしてもおすすめ!

1人分栄養情報

エネルギー

88kcal

食塩相当量

1.1g

たんぱく質

5.9g

脂質

4.2g

糖質

4.8g

食物繊維

2.3g

カルシウム

40mg

1.3mg

野菜摂取量

50.0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (2人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

A枝豆(ゆで、むき実) 100g
A冷水 100ml
ネスレ ブライト スプーン2杯
Bマギー コンソメ 無添加 1本
B冷水 200ml
パセリ 適宜

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1ミキサーに(A)を入れてなめらかになるまで撹拌し、「ネスレ ブライト」を加えてよく混ぜ、(B)を加えて再度撹拌して器に盛ります。

  • *冷凍の枝豆を使う場合は、電子レンジで表示通りに加熱して使うと良いでしょう。

  • *お好みでパセリを散らしても良いでしょう。

レシピで使用している商品

  • コーヒーの味と香りが生きてくる ネスレ ブライト

    ネスレ ブライト

  • マギー コンソメ 無添加

    マギー コンソメ 無添加

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商品

  • コーヒー

  • ボトルコーヒー

  • ポーション

  • スティック

  • ネスカフェ
    ゴールドブレンド バリスタ

  • ネスカフェ ドルチェ グスト

  • マギー コンソメ 無添加

  • マギー ブイヨン

  • マギー ブイヨン 無添加

  • マギー ブイヨン 無添加 アレルギー特定原材料等28品目不使用

  • ネスレ キットカット

  • ネスレ ミロ

  • ネスレ ブライト

  • ネスレ ドチェロ

  • ネスティー

  • ネスレ ココア

  • ネスレ レモネード ミックス

  • ネスレ プレスティージオ

  • ネスレ イーグル


こだわり

  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

  • パン

  • 麺類

  • デザート

  • ドリンク

  • お弁当


シチュエーション

  • 朝食

  • 昼食

  • 夕食

  • 手早く作れる

  • お弁当

  • パーティー・おもてなし


季節

  • 通年


調理時間

カロリー