簡単！たらこパスタ
調理時間10分
レシピNo.3417
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1人分栄養情報
エネルギー
346kcal
食塩相当量
2.4g
たんぱく質
13.2g
脂質
9.1g
糖質
48.2g
食物繊維
4.3g
カルシウム
27mg
鉄
1.3mg
野菜摂取量
10.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| ロングパスタ | 140g |
|---|---|
| Aたらこ(ほぐしておく) | 40g |
| Aマギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
| Aバター | 20g |
| 刻みのり | 2g |
| かいわれ大根(食べやすく切る) | 20g |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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1鍋に湯を沸かし、ロングパスタを表示通りにゆでます。
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2ボウルに(A)、1.を入れて和えます。
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3皿に2.を盛り、刻みのりとかいわれ大根をのせます。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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