レシピ詳細検索

• 
  彩り野菜のミネストローネ
  15分 132kcal
  
• 
  ブロッコリーとじゃがいものチャウダー
  15分 129kcal
  
• 
  野菜と半熟卵のスープ
  15分 116kcal
  
• 
  ブロッコリーの簡単冷製ポタージュ
  20分 108kcal
  
• 
  しじみと玉子豆腐の冷製スープ
  15分 97kcal
  
• 
  味噌風味のミネストローネ
  20分 98kcal
  
• 
  シャキシャキ レタス・スープ
  5分 63kcal
  
• 
  野菜たっぷりののっぺい汁
  32分 145kcal
  
• 
  モロヘイヤのビシソワーズ
  15分 118kcal
  
• 
  豆乳のコールドスープ(冷製スープ)
  6分 77kcal
  
• 
  冬瓜と春雨の彩り中華スープ
  15分 96kcal
  
• 
  ごぼうと鶏肉のクリームスープ
  21分 125kcal
  
• 
  牡蠣(かき)と白菜のクリームスープ
  20分 136kcal
  
• 
  温泉卵の冷製コンソメスープ
  26分 108kcal
  
• 
  パスタ入り野菜のスープ
  26分 144kcal
  
• 
  かきたまワンタンボールスープ
  16分 139kcal
  
• 
  ブロッコリースープ
  30分 94kcal
  
• 
  モロヘイヤと温泉卵の冷製コンソメスープ
  32分 99kcal
  
• 
  リーキスープ
  30分 102kcal
  
• 
  揚げ魚の野菜スープ
  24分 124kcal
  

• 野菜量たっぷり
• カルシウムたっぷり
• 鉄分たっぷり