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【親子取り分け離乳食レシピ】トマトとほうれん草のコーングラタン (食物アレルゲン対応)

レシピNo.2566

【親子取り分け離乳食レシピ】トマトとほうれん草のコーングラタン (食物アレルゲン対応)

クリームタイプのコーンをソースに使った新発想の簡単グラタン。

10
79kcal
レシピNo.2566

材料 (パパママと赤ちゃん1人分)

作り方

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ステップ1

鍋にほうれん草を入れて軟らかくなるまで茹でてざく切りにし、玉ねぎは電子レンジで約3分加熱します。赤ちゃん用にそれぞれ約1/8量を取り分け、食べ易い大きさに刻んでおきます。

ステップ1

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鍋にほうれん草を入れて軟らかくなるまで茹でてざく切りにし、玉ねぎは電子レンジで約3分加熱します。赤ちゃん用にそれぞれ約1/8量を取り分け、食べ易い大きさに刻んでおきます。

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ステップ2

大人用の1.と合わせた(A)の約7/8量を耐熱皿に入れて片側を寄せ、赤ちゃん用の1.と残りの(A)を空いた部分に入れます。

ステップ2

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大人用の1.と合わせた(A)の約7/8量を耐熱皿に入れて片側を寄せ、赤ちゃん用の1.と残りの(A)を空いた部分に入れます。

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ステップ3

オーブントースターで軽く焦げ目がつくまで焼きます。

ステップ3

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オーブントースターで軽く焦げ目がつくまで焼きます。

-ご注意-

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-ご注意-

・レシピ作成時の食材にはアレルギー特定原材料等28品目は含まれておりません。

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・レシピ作成時の食材にはアレルギー特定原材料等28品目は含まれておりません。

・実際に作る時には食材個々のアレルゲン性、アレルギー物質表示や注意喚起表示をご確認の上ご使用ください。

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・実際に作る時には食材個々のアレルゲン性、アレルギー物質表示や注意喚起表示をご確認の上ご使用ください。

■アレルギー表示対象品目■

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■アレルギー表示対象品目■

【特定原材料(表示義務)】えび・かに・小麦・そば・卵・乳・落花生(7品目)

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【特定原材料(表示義務)】えび・かに・小麦・そば・卵・乳・落花生(7品目)

【特定原材料に準ずるもの(表示推奨)】あわび・いか・いくら・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン・アーモンド(21品目)

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【特定原材料に準ずるもの(表示推奨)】あわび・いか・いくら・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン・アーモンド(21品目)

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

79 kcal

食塩相当量

0.9 g

たんぱく質

2.4 g

脂質

0.5 g

糖質

14.5 g

食物繊維

2.8 g

カルシウム

25 mg

1.0 mg

野菜摂取量

143.0 g

栄養情報 ( 赤ちゃん1人分 )

エネルギー

22 kcal

食塩相当量

0.3 g

たんぱく質

0.7 g

脂質

0.1 g

糖質

4.2 g

食物繊維

0.8 g

カルシウム

7 mg

0.3 mg

野菜摂取量

41.0 g