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アールグレイ豆花(トウファ)

レシピNo.3356

アールグレイ豆花(トウファ)

幅広い世代に愛される台湾の伝統的なひんやりスイーツ。豆乳を冷やし固めたものにシロップをかけて食べるのが一般的です。今回シロップとして使用した「ネスティー ポーション アールグレイ 甘さひかえめ」の華やかな香りとやさしい甘さが、あっさりした豆乳によく合います。

7
162kcal
レシピNo.3356

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

耐熱容器に(A)を入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。

ステップ1

1 / 4

耐熱容器に(A)を入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。

ステップ2

1.に粉ゼラチンを入れてよく溶かし、冷蔵庫で2時間ほど冷やし固めます(時間外)。

ステップ2

2 / 4

1.に粉ゼラチンを入れてよく溶かし、冷蔵庫で2時間ほど冷やし固めます(時間外)。

ステップ3

2.をスプーンですくって器に盛り、混ぜ合わせた(B)をかけ、マンゴーとゆであずきをトッピングします。

ステップ3

3 / 4

2.をスプーンですくって器に盛り、混ぜ合わせた(B)をかけ、マンゴーとゆであずきをトッピングします。

*電子レンジで液体を加熱するとき、沸騰していなくても、ちょっとした刺激で急激に沸騰を起こし、液体が激しく飛び散ることがあります(=突沸現象)。やけどの原因になりますので、ご注意ください。

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*電子レンジで液体を加熱するとき、沸騰していなくても、ちょっとした刺激で急激に沸騰を起こし、液体が激しく飛び散ることがあります(=突沸現象)。やけどの原因になりますので、ご注意ください。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

162 kcal

食塩相当量

0.1 g

たんぱく質

8.4 g

脂質

2.9 g

糖質

24.3 g

食物繊維

1.4 g

カルシウム

31 mg

2.2 mg

野菜摂取量

0 g