おかず
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鶏肉と冬野菜のポトフ
35分 289kcal -
ウインナーの白菜ロール
34分 229kcal -
チキンとほうれん草のブイヨンバター炒め
10分 314kcal -
れんこんバーグ トマトソース
20分 320kcal -
豚肉の白菜巻きポトフ
35分 194kcal -
にんじんとキャベツのブレゼ
25分 73kcal -
鶏肉と野菜の炒り煮
35分 229kcal -
牛肉と根菜の炒め物
15分 245kcal
スープ
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牡蠣(かき)と白菜のチャウダー
35分 236kcal -
かぶときのこの豆乳スープ
12分 69kcal -
さつまいものポタージュスープ
15分 216kcal -
かぶときのことベーコンのスープ
10分 77kcal
