かぶとリンゴのサラダ
調理時間15分
レシピNo.3010
レシピを保存するには
ログインしてください。
1人分栄養情報
エネルギー
87kcal
食塩相当量
0.7g
たんぱく質
2.9g
脂質
4.8g
糖質
7.0g
食物繊維
1.8g
カルシウム
68mg
鉄
0.5mg
野菜摂取量
77.5g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| かぶ(12等分のくし切り) | 1コ |
|---|---|
| かぶの葉(2cmの長さに切る) | 35g |
| Aりんご(一口大に切る) | 1/4コ |
| Aレモン汁 | 小さじ1杯 |
| Bマギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
| Bエキストラバージンオリーブオイル | 小さじ2杯 |
| Bレモン汁 | 小さじ1杯 |
| カッテージチーズ | 30g |
| チャービル | 適宜 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
詳しくはこちら
レシピを保存するには
ログインしてください。
