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かぶときのことベーコンのスープ

レシピNo.1744

かぶときのことベーコンのスープ

かぶは電子レンジで時間短縮、大切りしてかぶを強調。「マギー コンソメ 無添加」のうまみとベーコンのスモーク感が引き立つスープはきのこが入って10分で完成の優れもの。

10
77kcal
レシピNo.1744

材料 (3人分)

作り方

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ステップ1

かぶは皮をむいてラップに包み、電子レンジに3分ほどかけ、8等分のくし切りにし、ベーコンは1cm幅に切り、しめじは小房に分けます。

ステップ1

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かぶは皮をむいてラップに包み、電子レンジに3分ほどかけ、8等分のくし切りにし、ベーコンは1cm幅に切り、しめじは小房に分けます。

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ステップ2

鍋に1.と水、「マギー コンソメ 無添加」を入れて煮立たせ、こしょうをし、エキストラバージンオリーブオイルを加えます。

ステップ2

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鍋に1.と水、「マギー コンソメ 無添加」を入れて煮立たせ、こしょうをし、エキストラバージンオリーブオイルを加えます。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

77 kcal

食塩相当量

1.4 g

たんぱく質

2.2 g

脂質

6.0 g

糖質

2.9 g

食物繊維

1.4 g

カルシウム

13 mg

0.4 mg

野菜摂取量

69 g