「マギー コンソメ 無添加」とカット野菜で作るサラダチキンスープ麺
ワンポットで簡単レシピ。脂質ゼロの「マギー コンソメ 無添加」で作るスープなので、さっぱりいただけます。カット野菜やサラダチキンを使えば手軽に作れます。
材料 (1人分)
作り方
ステップ1
鍋に(A)を沸騰させ、中華麺を入れて煮ます。溶き卵を回し入れてひと煮立ちしたら、火からおろします。
ステップ1
鍋に(A)を沸騰させ、中華麺を入れて煮ます。溶き卵を回し入れてひと煮立ちしたら、火からおろします。
ステップ2
1.を器に盛り、カット野菜、サラダチキンをトッピングします。
ステップ2
1.を器に盛り、カット野菜、サラダチキンをトッピングします。
*中華麺の代わりにそうめんを使っても良いでしょう。
*中華麺の代わりにそうめんを使っても良いでしょう。
*栄養価はつゆを50%残したとして算出しています。
*栄養価はつゆを50%残したとして算出しています。
栄養情報 ( 1人分 )
329 kcal
2.4 g
22.9 g
6.6 g
43.4 g
5.8 g
94 mg
1.7 mg
80 g