鯖缶で！簡単パワーコンソーメン
鯖缶と「マギー コンソメ 無添加」を使った洋風そうめん。トマトと玉ねぎものせることで、さっぱり食べやすい味わいに仕上がります。「マギー コンソメ 無添加」を水にササっと溶かすだけで、子どもも喜ぶ洋風つゆが簡単にできます！
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
鍋にたっぷりの湯(分量外)でそうめんをゆで、冷水でよく洗い水気をしっかり切り器に盛ります。
ステップ1
鍋にたっぷりの湯(分量外)でそうめんをゆで、冷水でよく洗い水気をしっかり切り器に盛ります。
ステップ2
1.に(A)をのせて、(B)をかけ、ブロッコリースプラウトと白いりごまをのせます。
ステップ2
1.に(A)をのせて、(B)をかけ、ブロッコリースプラウトと白いりごまをのせます。
＊栄養価はそうめんつゆを50％残したとして算出しています。
＊栄養価はそうめんつゆを50％残したとして算出しています。
栄養情報 ( 1人分 )
348 kcal
2.2 g
24.7 g
10.6 g
41.3 g
2.9 g
265 mg
2.0 mg
140 g
