鯖カレーピラフ
ストック食材缶でお手軽＆炊飯器で簡単！「マギー コンソメ 無添加」のおいしさが鯖とトマトのうまみをひき立てる、カレー風味の味わい深いピラフです。
材料 (3人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
米は洗って水気をきり、発芽米(製品によってはパッケージの表示にしたがって洗ってください)、(A)と共に内釜に入れて混ぜ合わせ、炊飯器にセットし約30分置きます(時間外)。
ステップ1
米は洗って水気をきり、発芽米(製品によってはパッケージの表示にしたがって洗ってください)、(A)と共に内釜に入れて混ぜ合わせ、炊飯器にセットし約30分置きます(時間外)。
ステップ2
1.に(B)を入れて混ぜ合わせ、さば缶を入れて炊きます(時間外)。
ステップ2
1.に(B)を入れて混ぜ合わせ、さば缶を入れて炊きます(時間外)。
ステップ3
2.が炊きあがったら器に盛ります。
ステップ3
2.が炊きあがったら器に盛ります。
＊お好みでパセリを散らしても良いでしょう。
＊お好みでパセリを散らしても良いでしょう。
栄養情報 ( 1人分 )
500 kcal
1.9 g
18.1 g
7.7 g
82.5 g
5.0 g
163 mg
3.0 mg
167 g
