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野菜たっぷり!ベーコンとトマトのスープパスタ

レシピNo.3573

野菜たっぷり!ベーコンとトマトのスープパスタ

野菜のおいしさを引き立てる「マギー コンソメ 無添加」だから、1/3日量の野菜でもおいしく食べられます。トマト缶を使うことで野菜量がアップ。トマトの酸味と甘みが広がるスープに、パスタを入れて満足できる一皿に。

15
283kcal
レシピNo.3573

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

鍋にオリーブオイルを中火で温め、ベーコン、じゃがいも、アスパラガス、玉ねぎを炒めます。

ステップ1

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鍋にオリーブオイルを中火で温め、ベーコン、じゃがいも、アスパラガス、玉ねぎを炒めます。

ステップ2

野菜がしんなりしたら水と「マギー コンソメ 無添加」を加えて、沸騰したらパスタを加えます。

ステップ2

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野菜がしんなりしたら水と「マギー コンソメ 無添加」を加えて、沸騰したらパスタを加えます。

ステップ3

パスタのゆで時間まで残り1分になったら、トマト缶を加えて沸騰してから約1分煮込み、皿に盛り付けます。

ステップ3

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パスタのゆで時間まで残り1分になったら、トマト缶を加えて沸騰してから約1分煮込み、皿に盛り付けます。

*ゆで時間や水の量は、ご使用のパスタに合わせてご調整ください。

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*ゆで時間や水の量は、ご使用のパスタに合わせてご調整ください。

*お好みでパセリを振ってもよいでしょう。

5 / 5

*お好みでパセリを振ってもよいでしょう。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

283 kcal

食塩相当量

2.2 g

たんぱく質

10.0 g

脂質

13.6 g

糖質

24.4 g

食物繊維

6.8 g

カルシウム

25 mg

1.3 mg

野菜摂取量

150 g