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野菜たっぷり!ベーコンとトマトのとろっとスープビーフン

レシピNo.3574

野菜たっぷり!ベーコンとトマトのとろっとスープビーフン

野菜のおいしさを引き立てる「マギー コンソメ 無添加」だから、1/3日量の野菜でもおいしく食べられます。ビーフンを加えて、とろっと食感と満足感をプラスしました。8大アレルゲン不使用で、みんなにやさしい一皿です。

15
323kcal
レシピNo.3574

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

鍋にオリーブオイルを中火で温め、ベーコン、アスパラガス、玉ねぎを炒めます。

ステップ1

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鍋にオリーブオイルを中火で温め、ベーコン、アスパラガス、玉ねぎを炒めます。

ステップ2

野菜がしんなりしたら水と「マギー コンソメ 無添加」を加えて、沸騰したらビーフンを加えます。

ステップ2

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野菜がしんなりしたら水と「マギー コンソメ 無添加」を加えて、沸騰したらビーフンを加えます。

ステップ3

ビーフンのゆで時間まで残り1分になったら、トマト缶を加えて沸騰してから約1分煮込み、皿に盛り付けます。

ステップ3

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ビーフンのゆで時間まで残り1分になったら、トマト缶を加えて沸騰してから約1分煮込み、皿に盛り付けます。

*実際に作る時には食材個々のアレルゲン性、アレルギー物質表示や注意喚起表示をご確認の上ご使用ください。

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*実際に作る時には食材個々のアレルゲン性、アレルギー物質表示や注意喚起表示をご確認の上ご使用ください。

*ゆで時間や水の量は、ご使用のビーフンに合わせてご調整ください。

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*ゆで時間や水の量は、ご使用のビーフンに合わせてご調整ください。

*お好みでパセリを振ってもよいでしょう。

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*お好みでパセリを振ってもよいでしょう。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

323 kcal

食塩相当量

2.4 g

たんぱく質

10.2 g

脂質

15.5 g

糖質

31.9 g

食物繊維

2.4 g

カルシウム

24 mg

1.1 mg

野菜摂取量

150 g