チキンカレー
調理時間26分
レシピNo.587
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1人分栄養情報
エネルギー
553kcal
食塩相当量
1.6g
たんぱく質
16.5g
脂質
19.7g
糖質
71.6g
食物繊維
2.2g
カルシウム
33mg
鉄
1.3mg
野菜摂取量
74.3g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
玉ねぎ | 1/2コ |
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にんにく | 1片 |
じゃがいも | 2コ |
バター | 30g |
鶏肉手羽(手羽元) | 8本 |
A水 | 400ml |
Aトマトペースト | 15g |
Aカレールー(市販品) | 50g |
Aネスカフェ エクセラ | 大さじ1杯 |
こしょう | 適宜 |
ご飯(温かいもの) | 600g |
作り方
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43.とご飯と合わせて皿に盛り付けます。
レシピで使用している商品
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ネスカフェ エクセラ
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