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ココナッツチキンカレー
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30
分
591kcal
揚げ豆腐のあんかけ
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30
分
174kcal
しょうが(生姜)ご飯
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26
分
293kcal
チンゲン菜の和え物
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13
分
73kcal
エスニック風白和え
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23
分
107kcal
豚肉のアップル煮
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37
分
249kcal
具だくさんのえび入り洋風鍋
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45
分
262kcal
鶏肉と鱈(たら)のカレースープ鍋
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34
分
308kcal
人参入り切り干し大根
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38
分
65kcal
サフラン・ライス
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35
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286kcal
鶏手羽とカシューナッツのプラム煮
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40
分
313kcal
卯の花いり
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42
分
209kcal