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カルシウムそぼろご飯
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10
分
331kcal
ちぎり梅と春野菜のごまご飯
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10
分
273kcal
春菊と大根のサラダ
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15
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82kcal
野沢菜とじゃこのパスタ
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13
分
449kcal
じゃことししとうのスパゲティ
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11
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513kcal
ししとうのじゃこ炒め
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11
分
68kcal
チリおろしのきのこ和え
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15
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57kcal
きゅうりのガーリック風味サラダ
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14
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33kcal
大豆とじゃこのかき揚げ
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18
分
232kcal
ちりめんじゃことごまの炒り煮
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14
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105kcal
えびとさやえんどうの洋風ちらし寿司
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18
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520kcal
ごまご飯のレタス包み
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15
分
278kcal