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3種きのこの絶品コクうまクリームパスタ

調理時間12分

レシピNo.1276

たっぷり

食物繊維

3種のきのこをピリ辛オイルで炒め、ワインで一段とコクUP。「マギー コンソメ 無添加」でうまみに深みが増したソースにきのこ風味が絶品のおいしいクリームパスタに。

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1人分栄養情報

エネルギー

604kcal

食塩相当量

1.9g

たんぱく質

14.6g

脂質

24.6g

糖質

67.4g

食物繊維

5.3g

カルシウム

35mg

1.8mg

野菜摂取量

79.6g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (2人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

しめじ 50g
エリンギ 80g
生しいたけ 2枚
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ1杯
赤唐辛子 1本
白ワイン 1/2カップ
Aホワイトソース(市販のもの) 150g
A生クリーム 大さじ3杯
Aマギー コンソメ 無添加 1本
こしょう 少々
ロングパスタ 160g
パセリ 少々

作り方

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商品

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  • スティック

  • ネスカフェ
    ゴールドブレンド バリスタ

  • ネスカフェ ドルチェ グスト

  • マギー コンソメ 無添加

  • マギー ブイヨン

  • マギー ブイヨン 無添加 塩分25%カット

  • マギー ブイヨン 無添加 アレルギー特定原材料等28品目不使用

  • ネスレ キットカット

  • ネスレ ミロ

  • ネスレ ブライト

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  • ネスレ レモネード ミックス

  • ネスレ プレスティージオ

  • ネスレ イーグル


こだわり

  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

  • パン

  • 麺類

  • デザート

  • ドリンク

  • お弁当


シチュエーション

  • 朝食

  • 昼食

  • 夕食

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  • お弁当

  • パーティー・おもてなし


季節

  • 通年


調理時間

カロリー