かにとほうれん草のクリームスパゲティ
調理時間12分
レシピNo.1285
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1人分栄養情報
エネルギー
602kcal
食塩相当量
2.0g
たんぱく質
23.0g
脂質
24.6g
糖質
60.0g
食物繊維
4.0g
カルシウム
80mg
鉄
2.3mg
野菜摂取量
57.5g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
かに缶 | 100g |
---|---|
ほうれん草 | 80g |
しめじ | 50g |
オリーブオイル | 小さじ2杯 |
Aホワイトソース(市販のもの) | 120g |
A生クリーム | 60ml |
A白ワイン | 60ml |
Aマギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
ロングパスタ | 150g |
こしょう | 少々 |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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