“ブライト”で作るブロッコリーポタージュ
「ネスレ ブライト」と「マギー コンソメ 無添加」とでつくる、5分でできる時短メニュー!牛乳と比べて味が薄まらず、ブロッコリーの甘さを「ネスレ ブライト」が引き立てて、うまみとコクのあるクリーミーな味わいに仕上がります。
材料 (2人分)
作り方
ステップ1
(A)は耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。
ステップ1
(A)は耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。
ステップ2
1.と(B)をミキサーでなめらかになるまで撹拌し、鍋に入れて温め、「ネスレ ブライト」を加えてよく混ぜ、器に盛ります。
ステップ2
1.と(B)をミキサーでなめらかになるまで撹拌し、鍋に入れて温め、「ネスレ ブライト」を加えてよく混ぜ、器に盛ります。
*冷凍のブロッコリーを使う場合は、電子レンジで表示通りに加熱して使うと良いでしょう。
*冷凍のブロッコリーを使う場合は、電子レンジで表示通りに加熱して使うと良いでしょう。
*お好みでクルトンを浮かべても良いでしょう。
*お好みでクルトンを浮かべても良いでしょう。
栄養情報 ( 1人分 )
57 kcal
1.1 g
2.7 g
1.4 g
7.1 g
2.5 g
22 mg
0.6 mg
75 g