栗とさつまいものはちみつレモン煮
調理時間15分
レシピNo.2086
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1人分栄養情報
エネルギー
113kcal
食塩相当量
0.6g
たんぱく質
1.4g
脂質
0.3g
糖質
25.0g
食物繊維
2.3g
カルシウム
24mg
鉄
0.5mg
野菜摂取量
28.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
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| 栗(皮、鬼皮をむく) | 12コ |
|---|---|
| さつまいも(3cm幅の輪切りにして水にさらす) | 120g |
| レモン(3mmの輪切り) | 1/6コ |
| レーズン | 8g |
| Aマギー ブイヨン | 1コ |
| Aはちみつ | 20g |
| A水 | 150ml |
| Aシナモン | 少々 |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー ブイヨン
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