レシピNo.3034
きのこ汁
ツルンとした食感が特長のなめこをはじめ、いろいろな「きのこ」が入った超簡単スープ。「マギー コンソメ 無添加」のやさしいうまみが、きのこの味わいを引き立てます。
10
分
30kcal
レシピNo.3034
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
なめこは熱湯に通して水気をきります。
ステップ1
1 / 2
なめこは熱湯に通して水気をきります。
ステップ2
鍋に(A)を煮立て、1.と(B)を入れて火を通し、器に盛り、みつばを散らします。
ステップ2
2 / 2
鍋に(A)を煮立て、1.と(B)を入れて火を通し、器に盛り、みつばを散らします。
栄養情報 ( 1人分 )
エネルギー
30 kcal
食塩相当量
1.1 g
たんぱく質
3.4 g
脂質
0.5 g
糖質
4.0 g
食物繊維
5.3 g
カルシウム
10 mg
鉄
1.0 mg
野菜摂取量
126.5 g
