せん切り香味野菜の和風サラダ
しそとみょうがの香りがさわやかな和風サラダです。ドレッシングに「マギー コンソメ 無添加」を入れると、酢の酸味がやわらぎ、マイルドな味わいになります。
材料 (4人分)
作り方
ステップ1
野菜はそれぞれ水につけてパリッとさせます。
ステップ1
野菜はそれぞれ水につけてパリッとさせます。
ステップ2
耐熱容器に(A)を入れ、ラップをかけて電子レンジで1分半加熱し、よく混ぜて溶かし、あら熱をとります。
ステップ2
耐熱容器に(A)を入れ、ラップをかけて電子レンジで1分半加熱し、よく混ぜて溶かし、あら熱をとります。
ステップ3
水気をきった1.をよく混ぜ合わせて器に盛り、食べる直前に2.をかけます。
ステップ3
水気をきった1.をよく混ぜ合わせて器に盛り、食べる直前に2.をかけます。
栄養情報 ( 1人分 )
38 kcal
1.0 g
1.1 g
2.1 g
1.9 g
1.2 g
25 mg
0.3 mg
77 g