【親子取り分け離乳食レシピ】トマトとほうれん草のコーングラタン (食物アレルゲン対応)
クリームタイプのコーンをソースに使った新発想の簡単グラタン。
材料 (大人2人分と赤ちゃん1人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
鍋にほうれん草を入れて軟らかくなるまで茹でてざく切りにし、玉ねぎは電子レンジ(600W)で約3分加熱します。赤ちゃん用にそれぞれ約1/8量を取り分けて食べやすい大きさに刻んでおきます。
ステップ1
鍋にほうれん草を入れて軟らかくなるまで茹でてざく切りにし、玉ねぎは電子レンジ(600W)で約3分加熱します。赤ちゃん用にそれぞれ約1/8量を取り分けて食べやすい大きさに刻んでおきます。
ステップ2
大人用の1.と混ぜ合わせた(A)の約7/8量、白こしょうを耐熱皿の片側に寄せて入れ、赤ちゃん用の1.と残りの(A)を空いた部分に入れます。
ステップ2
大人用の1.と混ぜ合わせた(A)の約7/8量、白こしょうを耐熱皿の片側に寄せて入れ、赤ちゃん用の1.と残りの(A)を空いた部分に入れます。
ステップ3
ミニトマトをのせ、オーブントースターで軽く焦げ目がつくまで焼きます。
ステップ3
ミニトマトをのせ、オーブントースターで軽く焦げ目がつくまで焼きます。
－ご注意－
－ご注意－
・レシピ作成時の食材にはアレルギー特定原材料等28品目は含まれておりません。
・レシピ作成時の食材にはアレルギー特定原材料等28品目は含まれておりません。
・実際に作る時には食材個々のアレルゲン性、アレルギー物質表示や注意喚起表示をご確認の上ご使用ください。
・実際に作る時には食材個々のアレルゲン性、アレルギー物質表示や注意喚起表示をご確認の上ご使用ください。
■アレルギー表示対象品目■
■アレルギー表示対象品目■
【特定原材料(表示義務)】えび・かに・くるみ・小麦・そば・卵・乳・落花生(8品目)
【特定原材料(表示義務)】えび・かに・くるみ・小麦・そば・卵・乳・落花生(8品目)
【特定原材料に準ずるもの(表示推奨)】アーモンド・あわび・いか・いくら・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・牛肉・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン(20品目)
【特定原材料に準ずるもの(表示推奨)】アーモンド・あわび・いか・いくら・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・牛肉・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン(20品目)
栄養情報 ( 大人1人分 )
76 kcal
0.9 g
2.4 g
0.5 g
14.5 g
2.7 g
23 mg
1.0 mg
143 g
栄養情報 ( 赤ちゃん1人分 )
22 kcal
0.3 g
0.7 g
0.1 g
4.1 g
0.8 g
7 mg
0.3 mg
41 g
