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牡蠣(かき)とにらの卵チヂミ（韓国風お焼き）
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15
分
190kcal
韓国風 松の実のお粥(おかゆ)
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60
分
376kcal
鯖の韓国風煮物
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16
分
212kcal
簡単キムチ焼きうどん
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15
分
289kcal
野菜の水キムチ
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38
分
13kcal
小かぶのキムチ
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25
分
32kcal
ビビンバ（韓国風混ぜご飯）
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26
分
633kcal
きゅうりの漬物キムチ風
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5
分
14kcal
神仙炉（韓国風寄せ鍋）
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40
分
316kcal
胡麻風味のピリ辛焼き肉
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5
分
239kcal
韓国風とうふの薬味煮
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17
分
190kcal
にらとさきいかのチヂミ
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10
分
268kcal