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肉じゃが
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25
分
245kcal
冬瓜と鶏肉の煮物
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11
分
132kcal
えびのふくさ寿司
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30
分
468kcal
えんどう豆と海老(えび)の混ぜご飯
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15
分
398kcal
ライスとチーズの厚焼き卵
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12
分
260kcal
コロコロ野菜のコンソメ煮
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29
分
84kcal
オクラと鶏つくねのあっさり煮
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34
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163kcal
カレー風味のおからフライ
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40
分
92kcal
変わり卵豆腐
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35
分
128kcal
ふくさ焼き（豆腐入り卵焼き）
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31
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143kcal
チキンのホイル蒸し
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18
分
83kcal