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かぼちゃのそぼろ煮
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15
分
148kcal
ひらひら大根の挽肉あんかけ
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20
分
94kcal
ちゃんぽん風ラーメン
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21
分
557kcal
豆腐とコーンのスープ
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10
分
76kcal
やわらかステーキ
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25
分
213kcal
鶏団子と大根の椀仕立て
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25
分
141kcal
鱈(たら)と豆腐の蒸しあんかけ
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25
分
126kcal
鰯(いわし)のつみれ鍋
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26
分
280kcal
ブロッコリーとカニの卵とじ
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12
分
60kcal
やまといも団子の落とし汁
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26
分
213kcal
豆腐のなめこあんかけ
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11
分
224kcal
南瓜(かぼちゃ)のそぼろあんかけ
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20
分
142kcal