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人参ときゅうりのリボン・サラダ

レシピNo.1869

人参ときゅうりのリボン・サラダ

人参ときゅうりをスライサーでリボン風にカットした、包丁いらずの超簡単サラダ。「マギー コンソメ 無添加」を使えば、いつも作りたての新鮮ドレッシングが楽しめます。

4
49kcal
レシピNo.1869

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

ボールに(A)を合わせておきます。

ステップ1

1 / 2

ボールに(A)を合わせておきます。

ステップ2

1.にピーラーでリボン状に切った人参、きゅうり、みじん切りにしたチャービルを混ぜ合わせ器に盛り付けチャービルを飾ります。

ステップ2

2 / 2

1.にピーラーでリボン状に切った人参、きゅうり、みじん切りにしたチャービルを混ぜ合わせ器に盛り付けチャービルを飾ります。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

49 kcal

食塩相当量

0.6 g

たんぱく質

0.6 g

脂質

3.1 g

糖質

3.8 g

食物繊維

1.3 g

カルシウム

17 mg

0.2 mg

野菜摂取量

61.0 g