カラフル蒸しパン
カラフルなコロコロ野菜を、「マギー コンソメ 無添加」のうまみが効いた、美味しくて見た目にもかわいい蒸しパンにまとめました。具材がいっぱいで食事にもピッタリです。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
ボールに絹ごし豆腐を入れて泡立て器でつぶし、水、(A)の順に混ぜ合わせ、(B)を加えて直径7cmのカップ型8コの七分目まで流し入れます。
ステップ1
ボールに絹ごし豆腐を入れて泡立て器でつぶし、水、(A)の順に混ぜ合わせ、(B)を加えて直径7cmのカップ型8コの七分目まで流し入れます。
ステップ2
縁に高さのある耐熱皿に1.を並べてフライパンに入れ、耐熱皿に入らないようにフライパンの縁から熱湯を注ぎ、かたく絞った濡れ布巾を巻いた蓋をして10分蒸します。
ステップ2
縁に高さのある耐熱皿に1.を並べてフライパンに入れ、耐熱皿に入らないようにフライパンの縁から熱湯を注ぎ、かたく絞った濡れ布巾を巻いた蓋をして10分蒸します。
＊濡れ布巾は蓋のつまみにしっかりと結び、ガスの火口にかからないよう、ご注意下さい。
＊濡れ布巾は蓋のつまみにしっかりと結び、ガスの火口にかからないよう、ご注意下さい。
栄養情報 ( 1人分 )
187 kcal
1.0 g
7.4 g
3.1 g
28.7 g
2.8 g
101 mg
1.0 mg
65.0 g
