タコの冷製パスタ トマトソース 仕立て
タコは野菜と一緒にレモン風味のソースでマリネしておくのがコツ。トマトジュースと「マギー コンソメ 無添加」の簡単ソースとの相性抜群。清涼感堪能の冷製パスタ。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
タコはそぎ切り、野菜は5mmの角切りにして(A)と混ぜ合わせておきます。
ステップ1
タコはそぎ切り、野菜は5mmの角切りにして(A)と混ぜ合わせておきます。
ステップ2
ロングパスタはゆでて冷水で冷やし、オリーブオイル小さじ2をふりかけておきます。
ステップ2
ロングパスタはゆでて冷水で冷やし、オリーブオイル小さじ2をふりかけておきます。
ステップ3
器に2.を盛り、1.をのせ、混ぜ合わせておいた(B)を回しかけます。
ステップ3
器に2.を盛り、1.をのせ、混ぜ合わせておいた(B)を回しかけます。
＊細いパスタ(1.6mm以下)がよく合います。
＊細いパスタ(1.6mm以下)がよく合います。
栄養情報 ( 1人分 )
493 kcal
1.7 g
22.4 g
14.2 g
61.9 g
3.4 g
48 mg
1.8 mg
144 g
