ベーコンとカリフラワーの黒胡椒たっぷりパスタ
調理時間20分
レシピNo.1814
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1枚分栄養情報
エネルギー
544kcal
食塩相当量
1.7g
たんぱく質
17.0g
脂質
24.0g
糖質
59.0g
食物繊維
3.5g
カルシウム
34mg
鉄
1.7mg
野菜摂取量
56.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
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ロングパスタ | 160g |
---|---|
玉ねぎ | 1/4コ |
ショルダーベーコン | 60g |
カリフラワー | 1/4コ |
Aオリーブオイル | 大さじ2杯 |
Aエキストラバージンオリーブオイル | 大さじ1杯 |
Aにんにく(つぶす) | 2片 |
赤唐辛子(種を除く) | 1本 |
湯 | 140ml |
マギー ブイヨン | 1/2コ |
塩 | 適量 |
黒こしょう | 適量 |
バジル | 4枚 |
黒こしょう | 適量 |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー ブイヨン
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