キャベツとワカメのスープ
調理時間10分
レシピNo.1835
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1人分栄養情報
エネルギー
35kcal
食塩相当量
1.8g
たんぱく質
1.4g
脂質
2.2g
糖質
2.2g
食物繊維
1.5g
カルシウム
37mg
鉄
0.3mg
野菜摂取量
70.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| 水 | 600ml |
|---|---|
| マギー コンソメ 無添加 | 2本 |
| Aキャベツ(ざく切り) | 80g |
| Aもやし | 80g |
| A乾燥わかめ(カットタイプ) | 10g |
| 桜えび | 小さじ2杯 |
| ごま油 | 小さじ2杯 |
レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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