レンジで挽肉とアスパラのピリ辛そぼろ丼
丼物もレンジで作れば、洗い物も少なくて楽ちん！「マギー シェフマジック」と豆板醤で深みのあるピリ辛味に仕上げました。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
耐熱ボウルに(A)を混ぜ合わせ、豚肉を入れてさっくりと混ぜます。厚みを均一にするようにボウルに貼りつけて平らにならし、アスパラガスを入れます。
ステップ1
耐熱ボウルに(A)を混ぜ合わせ、豚肉を入れてさっくりと混ぜます。厚みを均一にするようにボウルに貼りつけて平らにならし、アスパラガスを入れます。
ステップ2
ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。
ステップ2
ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。
ステップ3
器にご飯を盛りつけて2.をのせ、温泉卵をのせます。
ステップ3
器にご飯を盛りつけて2.をのせ、温泉卵をのせます。
栄養情報 ( 1人分 )
522 kcal
2.3 g
21.7 g
19.8 g
30.0 g
2.9 g
47 mg
2.4 mg
30 g
