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かぼちゃとチーズのケークサレ

レシピNo.2222

かぼちゃとチーズのケークサレ

ハムとチーズの塩味と甘~いかぼちゃが相性ぴったり!とろけるチーズにくるみの食感がおいしい、カルシウムがしっかり入ったケークサレ。「マギー コンソメ 無添加」を使って簡単味付け!

45
372kcal
レシピNo.2222

材料 (横19×縦6×高7cmのパウンド型・4人分)

作り方

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ステップ1

かぼちゃはラップをし、電子レンジで1分30秒加熱します。

ステップ1

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かぼちゃはラップをし、電子レンジで1分30秒加熱します。

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ステップ2

ボールに (A)の材料を合わせてふるっておきます。

ステップ2

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ボールに (A)の材料を合わせてふるっておきます。

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ステップ3

ボールに卵を入れてほぐし、三温糖、溶かしバターの順に加えて混ぜ合わせ、2.を振り入れてさっくり混ぜ合わせます。

ステップ3

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ボールに卵を入れてほぐし、三温糖、溶かしバターの順に加えて混ぜ合わせ、2.を振り入れてさっくり混ぜ合わせます。

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ステップ4

3.に(B)と1.を加えてパウンド型に流し入れ、くるみをトッピングします。

ステップ4

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3.に(B)と1.を加えてパウンド型に流し入れ、くるみをトッピングします。

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ステップ5

180℃のオーブンに入れ、約35分焼きます。

ステップ5

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180℃のオーブンに入れ、約35分焼きます。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

372 kcal

食塩相当量

1.6 g

たんぱく質

13.5 g

脂質

22.3 g

糖質

26.1 g

食物繊維

1.9 g

カルシウム

144 mg

1.3 mg

野菜摂取量

38 g