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トマトのハニーレモンマリネ

レシピNo.2690

トマトのハニーレモンマリネ

ミニトマトと小玉ねぎの超簡単、おしゃれなマリネ☆味の決め手は「マギー コンソメ 無添加」1本!レモンの香りが爽やかなマリネです。

5
100kcal
レシピNo.2690

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

(A)を耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせ、ラップをし、電子レンジ(600W)で約20秒加熱します。

ステップ1

1 / 3

(A)を耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせ、ラップをし、電子レンジ(600W)で約20秒加熱します。

ステップ2

小玉ねぎは皮をむき、ラップで包んで耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で約30秒加熱し、ミニトマトと一緒に(A)に約15分漬け込み、器に盛ります。

ステップ2

2 / 3

小玉ねぎは皮をむき、ラップで包んで耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で約30秒加熱し、ミニトマトと一緒に(A)に約15分漬け込み、器に盛ります。

*お好みでセルフィーユを添えても良いでしょう。

3 / 3

*お好みでセルフィーユを添えても良いでしょう。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

100 kcal

食塩相当量

1.1 g

たんぱく質

2.1 g

脂質

3.2 g

糖質

15.3 g

食物繊維

2.7 g

カルシウム

30 mg

0.6 mg

野菜摂取量

183 g