閉じる

レタスとレーズンの簡単炊き込みピラフ

調理時間50分

レシピNo.2431

たっぷり

野菜量

カルシウム

レーズンの甘みとバターの香りにレタスのシャキシャキ感が相性ぴったりな簡単ピラフ。

レシピを保存するには
ログインしてください。

1人分栄養情報

エネルギー

353kcal

食塩相当量

1.7g

たんぱく質

6.7g

脂質

6.2g

糖質

65.0g

食物繊維

0.9g

カルシウム

16mg

0.9mg

野菜摂取量

16.0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (4人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

2合(300g)
300ml
Aマギー コンソメ 無添加 2本
Aロースハム(1cmの角切り) 2枚
Aレーズン 少々
有塩バター 20g
レタス(小さめの一口大に切る) 3枚
適宜
黒こしょう 適宜
パセリ(みじん切り) 適宜

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1米は洗米し、水を入れて約30分以上浸水します。(時間外)

  • 2炊飯器に、1.、(A)を入れて普通に炊飯します。

  • 3炊き上がったら、バターとレタスをのせて蓋をし、2~3分蒸らします。

  • 4器に盛り、お好みで塩、こしょう、パセリをかけます。

レシピで使用している商品

レシピを保存するには
ログインしてください。

クローズアイコン

おすすめ特集レシピ

  • 簡単!「万能ソース」でアレンジレシピ特集
  • 簡単手作りから本格スイーツまで!バレンタインレシピ特集
  • みんな大好き♪洋食屋さんの定番レシピ特集
  • 冬に食べたい!大根&白菜のレシピ特集

当たる、もらえる!
注目のキャンペーン

クローズアイコン

保存レシピから削除してよろしいですか?

Page Top
クローズアイコン

商品

  • コーヒー

  • ボトルコーヒー

  • ポーション

  • スティック

  • ネスカフェ
    ゴールドブレンド バリスタ

  • ネスカフェ ドルチェ グスト

  • マギー コンソメ 無添加

  • マギー ブイヨン

  • マギー ブイヨン 無添加

  • マギー ブイヨン 無添加 アレルギー特定原材料等28品目不使用

  • ネスレ キットカット

  • ネスレ ミロ

  • ネスレ ブライト

  • ネスレ ドチェロ

  • ネスティー

  • ネスレ ココア

  • ネスレ レモネード ミックス

  • ネスレ プレスティージオ

  • ネスレ イーグル


こだわり

  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

  • パン

  • 麺類

  • デザート

  • ドリンク

  • お弁当


シチュエーション

  • 朝食

  • 昼食

  • 夕食

  • 手早く作れる

  • お弁当

  • パーティー・おもてなし


季節

  • 通年


調理時間

カロリー