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ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

アイス“ミロ”ゼリー

調理時間 3分 (レシピNo.2693)

  • たっぷり
  • カルシウムたっぷり
  • 鉄分たっぷり
    • 印刷する
    1人分栄養価
    エネルギー 308kcal
    野菜量 0g
    塩分 0.4g
    カルシウム 532mg
    脂質 15.5g
    鉄分 3.3mg

    材料 (2人分)

    ※用語説明は下線をクリック
    (A)
    ┌牛乳 200ml
    ネスレ ミロ 大さじ4杯
    └加糖煉乳 20g
    ゼラチン 3g
    牛乳 300ml
    ホイップクリーム 20g
    キャラメルシロップ 適宜
    アーモンド(砕いたもの) 適宜

    作り方

    ※用語説明は下線をクリック
    1. 耐熱性の容器に(A)を入れて電子レンジ(600W)で約1分加熱し、粉ゼラチンを振り入れて溶かし、グラスに注ぎます。
    2. 1. を冷蔵庫で冷やし固めます。(時間外)
    3. 1. をスプーンでくずし、グラスに牛乳を注ぎます。お好みでホイップクリームを絞り、キャラメルシロップ、アーモンドを添えても良いでしょう。
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