キャベツとハムのスープ
調理時間10分
レシピNo.2845
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1人分栄養情報
エネルギー
63kcal
食塩相当量
1.3g
たんぱく質
2.7g
脂質
3.5g
糖質
4.6g
食物繊維
1.3g
カルシウム
30mg
鉄
0.3mg
野菜摂取量
75.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
オリーブオイル | 小さじ1杯 |
---|---|
キャベツ(2cmの色紙切り) | 100g |
玉ねぎ(1cmの色紙切り) | 1/4コ |
Aマギー コンソメ 無添加 | 1本 |
A水 | 400ml |
ロースハム(1cmの色紙切り) | 2枚 |
チャービル | 適宜 |
レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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